Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Waśniowie zaprasza na zajęcia fitness, które odbywać się będą w hali sportowej Publicznej Szkoły Podstawowej w Waśniowie. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o kondycję, sylwetkę i dobre samopoczucie.
Co oferują zajęcia?
W programie przewidziano dwa rodzaje aktywności: Fitness Power oraz Fitness na macie. Uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia cardio oraz ćwiczenia wzmacniające. Jak podkreślają organizatorzy, regularny trening pozwala wzmocnić mięśnie, odciążyć kręgosłup, wysmuklić sylwetkę i poprawić samopoczucie.
Terminy i miejsce
Zajęcia odbywają się w czwartki – o godzinie 6:30 (trwają 4 godziny) oraz o 16:30. Miejscem spotkań jest hala sportowa PSP w Waśniowie.
Zapisy i informacje
Zapisy prowadzi Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Waśniowie. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerami telefonu: 41 26-46-046, 509-423-678 oraz 509-729-934.
Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie zmienne.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Waśniowie
Fot. facebook.com
